PHYSIOTHERAPIE
Neben meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin, habe ich mir seit dem 01.06.2020 auch meinen Traum von einer eigenen Physiotherapiepraxis verwirklicht. Ich biete hier die klassische Physiotherapie an, arbeite aber auch hier mit einem ganzheitlichen Ansatz. Denn Körper, Geist und Seele sind stets miteinander verbunden und wirken zusammen.
Meine Behandlungsangebote
KURSE, GRUPPEN & PRÄVENTION
Seniorengymnastik und Entspannungsverfahren
PHYSIOTHERAPIESCHWERPUNKTE
- Krankengymnastik
- Manuelle Therapie i. A.
- Klassische Massagetherapie
- Manuelle Lymphdrainage auch mit dem Hivamat-Gerät möglich
- Craniosacrale Osteopathie
- CMD-Kiefergelenksbehandlung
- Skoliose-Therapie n. Katharina Schroth
- Narbenbehandlung auch mit Softlaser
- Ultraschall
- Wärme- und Kältetherapie
- Kinesiologie-Tape
- OP-Nachbehandlung
- Bindegewebsmassage
- Akupunkturmassage nach Penzel (APM)
- Fussreflexzonenmassage n. Sr. Jubilata
- Ohrakupunkturmassage n. Luck
- Schwingkissen-Therapie n. Dr. Rolf Ott
- Migränebehandlung
- Faszienbehandlung
- Präventionskurs PME (§20) progressive Muskelentspannung (krankenkassengefördert)
- Schröpfkopfmassage
- Gua Sha Fa (chinesische Massageform)
CRANIOSACRALE THERAPIE
SANFTE BALANCE FÜR KÖRPER UND GEIST
Diese sanfte und doch kraftvolle Methode zielt darauf ab, die natürlichen Rhythmen des Körpers zu harmonisieren und eine tiefe Balance von Körper und Geist zu erreichen.
WAS IST DIE CRANIOSACRALE THERAPIE GENAU?
Die Craniosacrale Therapie ist eine einfühlsame Form der manuellen Therapie, die sich auf die rhythmischen Bewegungen der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit konzentriert. Es werden sanfte Berührungen genutzt, um Spannungen und Blockaden im craniosacralen System zu erkennen und zu lösen. Dieses System erstreckt sich entlang der Wirbelsäule vom Schädel (Cranium) bis zum Kreuzbein (Sacrum) und beeinflusst eine Vielzahl von Körperfunktionen.
DIE VORTEILE DER CRANIOSACRALEN THERAPIE
- Tiefenentspannung: Während einer Sitzung erfahren Sie eine tiefe Entspannung, die es Ihrem Körper ermöglicht, sich zu regenerieren und natürliche Heilungsprozesse zu fördern.
- Stressabbau: Die sanften Berührungen der Therapie wirken beruhigend auf das Nervensystem, was zu einer Verringerung von Stress und Angst führen kann.
- Linderung von Schmerzen: Die Craniosacrale Therapie kann dazu beitragen, chronische Schmerzen, Kopfschmerzen und Migränen zu lindern, indem sie Spannungen und Ungleichgewichte im Körper ausgleicht.
- Verbesserte Beweglichkeit: Indem sie Blockaden löst und die natürliche Bewegungsfreiheit wiederherstellt, kann die Therapie die körperliche Beweglichkeit und Flexibilität verbessern.
HERANGEHENSWEISE
Ich verstehe die Craniosacrale Therapie als eine achtsame Reise zu Ihrem Wohlbefinden. Mein Bestreben ist es, fundiertes Fachwissen in Kombination mit intuitivem Feingefühl anzuwenden, um Ihre individuellen Bedürfnisse zu verstehen und eine maßgeschneiderte Behandlung zu entwickeln. Ich lade Sie herzlich dazu ein, diese transformative Kraft zu entdecken.
Skoliose / Schroth-Therapie
SANFTE WEGE ZUR SKOLIOSE-BEHANDLUNG
Durch meine ganzheitliche Herangehensweise an die Behandlung von Skoliose biete ich Ihnen einen sanften Weg zu einer aufrechten Haltung und mehr Lebensqualität. Ich bin darauf spezialisiert, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Wirbelsäule in eine gesunde Ausrichtung zu bringen und die damit verbundenen Herausforderungen zu bewältigen.
WAS IST SKOLIOSE
Skoliose ist eine seitliche Krümmung der Wirbelsäule, die mit einer Rotation verläuft. Diese Verformung kann nicht nur das äußere Erscheinungsbild beeinflussen, sondern auch zu Schmerzen, eingeschränkter Beweglichkeit und Haltungsproblemen führen. Ich verstehe die Komplexität von Skoliose und arbeiten daran, individuelle Lösungen für Ihre Bedürfnisse zu finden.
HERANSGEHENSWEISE
Ich glaube daran, dass die Behandlung von Skoliose mehr ist, als nur die Korrektur der Wirbelsäule. Dabei setze ich auf eine ganzheitliche Herangehensweise, die sowohl körperliche als auch emotionale Aspekte berücksichtigt.
INDIVIDUELLE THERAPIEPLÄNE
Gemeinsam entwickeln wir maßgeschneiderte Therapiepläne, die auf Ihre einzigartige Skoliose-Situation zugeschnitten sind. Wir kombinieren bewährte Physiotherapie-Techniken mit gezielten Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und zur Verbesserung der Körperhaltung.
GANZHEITLICHE UNTERSTÜTZUNG
Skoliose kann nicht nur physische, sondern auch emotionale Herausforderungen mit sich bringen. Gern biete ich Ihnen eine unterstützende Umgebung, in der Sie sich frei fühlen können, Fragen zu stellen, Ängste zu teilen und auf Ihrem Weg zur Genesung begleitet zu werden. Das Ziel ist es, Ihnen zu helfen, eine bessere Lebensqualität zu erreichen. Ich glaube, dass es möglich ist, trotz Skoliose ein aktives und erfülltes Leben zu führen. Deshalb arbeite ich eng mit Ihnen zusammen, um Ihre Ziele zu definieren und Schritte zur Erreichung dieser Ziele festzulegen.
ENTDECKEN SIE DIE SCHROTH-METHODE
Ich bin stolz darauf, die transformative Schroth-Methode zur Behandlung von Skoliose anzubieten. Es hat sich bewährt, diese besondere Technik einzusetzen, um Skoliose-Patienten zu helfen, eine aufrechte Haltung und verbesserte Lebensqualität zu erreichen.
DIE GRUNDLAGEN DER SCHROTH-METHODE
Die Schroth-Methode ist eine dreidimensionale Skoliose-Behandlung, die auf der Idee basiert, die Wirbelsäule durch gezielte Übungen und Atmungstechniken zu korrigieren. Durch die Anpassung der Körperhaltung und das Training bestimmter Muskeln kann die Schroth-Methode dazu beitragen, die Krümmung der Wirbelsäule zu reduzieren und die natürliche Ausrichtung wiederherzustellen. Als erfahrene und zertifizierte Schroth-Therapeutin, biete ich Ihnen eine individuelle Behandlungsstrategie an. Anfangs beginne ich mit einer gründlichen Untersuchung Ihrer Skoliose, um ein umfassendes Verständnis Ihrer speziellen Bedürfnisse zu entwickeln. Gern arbeite ich hier mit Ihrem behandelnden Arzt/ Ärztin zusammen. Basierend auf Ihrer Untersuchung erstelle ich maßgeschneiderte Übungspläne, die auf die einzigartigen Merkmale Ihrer Skoliose abgestimmt sind. Diese Übungen zielen darauf ab, die Muskeln zu stärken, die Körperhaltung zu verbessern und die Wirbelsäule in eine korrigierte Position zu bringen.
KIEFERGELENKBEHANDLUNG (CMD)
Ich bin darauf spezialisiert, Menschen mit craniomandibulärer Dysfunktion (CMD) zu helfen, Beschwerden zu lindern und das Gleichgewicht in Ihrem Kiefergelenk wiederherzustellen.
VERSTÄNDNIS FÜR CMD
Die craniomandibuläre Dysfunktion, kurz CMD, bezieht sich auf Störungen im Kiefergelenk und den umliegenden Strukturen. Diese Störungen können zu Schmerzen im Kiefer, Kopfschmerzen, Verspannungen im Nacken und sogar Hörproblemen führen. Ich bin bestrebt, die zugrunde liegenden Ursachen zu identifizieren und maßgeschneiderte Lösungen anzubieten.
SANFTE METHODEN - NACHHALTIGE LINDERUNG
Meine Behandlungsansätze umfassen sanfte manuelle Techniken, Übungen zur Muskelentspannung, Kiefergelenksmobilisation und die Beratung zur Verbesserung der Kieferhaltung im Alltag. Ich begleite Sie auf dem Weg der Besserung und gebe Ihnen Werkzeuge an die Hand um Ihre CMD-Symptome langfristig zu bewältigen. Oftmals begleite ich durch Hypnose-Therapie, welche darauf abzielt, die Ursachen der inneren Anspannung zu finden, positiv zu beeinflussen bzw. aufzulösen.
Progessive muskelentspannung nach Jakobsen
PROGESSIVE MUSKELENTSPANNUNG
Ich führe Sie Schritt für Schritt durch die Technik und biete Ihnen eine unterstützende Umgebung, in der Sie sich vollkommen entspannen können.
VORTEILE DER PROGESSIVEN MUSKELENTSPANNUNG
- Stressabbau: Die gezielte Anspannung und Entspannung der Muskeln hilft dabei, körperlichen und geistigen Stress abzubauen.
- Entspannung: Die Methode fördert eine tiefe körperliche und mentale Entspannung, die Ihnen hilft, sich zu erholen und zu regenerieren.
- Schlafverbesserung: Die Progressive Muskelentspannung kann dazu beitragen, Schlafstörungen zu lindern und einen erholsamen Schlaf zu fördern.
- Achtsamkeit: Während der Übung lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit bewusst auf Ihren Körper und lernen, auf subtile körperliche Empfindungen zu achten.
IHR WEG ZU INNERER RUHE
Wenn Sie nach einem effektiven Werkzeug suchen, um Stress abzubauen, Entspannung zu finden und Ihre innere Balance zu stärken, ist die Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen eine ausgezeichnete Wahl. Ich lade Sie herzlich dazu ein, einen Termin bei mir zu vereinbaren und diese transformative Methode zu entdecken.